Требуемый уровень подготовки-новичок и выше.
-индивидуальный еженедельный план тренировок,
-видео тренировок по общей физической подготовке и специальные упражнения,
-
корректировка плана неограниченное кол-во раз на основании обратной связи,-
консультация с тренером в чате 24/7,
-
контроль питания в быту и подбор рациона,
-стратегия преодоления гонки -питание, гидратация, тайминг, планирование усилий,
-помощь в выборе дистанций, экипировки,
-помощь в работе со спортивными часами-треки, навигация и анализ данных,
-составление плана на основании результатов тредмил тестирования,
-психологическая поддержка и ментальная подготовка к тренировкам и гонкам.
10 000 рублей/месяц