Еще за несколько месяцев до решения бежать CUT, я готовилась к главному старту года в Пиринеях. Но мой паспорт с визой опоздал буквально на пол дня, в Испанию я не улетела и мне пришлось менять стратегию. Было решено бежать гонку в Турции и снова дать себе шанс пробежать "сотку". Физически я была готова, морально-не понятно. Но волнения не было точно. Мы выехали из РФ за несколько дней до старта на своем авто через границу Грузии и Турции. В этот раз у нас вышел конфуз с заграничной банковской картой и пришлось вести наличные с собой. Отели бронировали через сервис trip.com, там доступна оплата картами российских банков, а цены не выше Букинга.
Оформили страховку на авто в двух странах. Для Грузии это можно сделать онлайн, а для Турции понадобился посредник. Сразу же поменяли резину на зимнюю, так как перевалы в пути ожидались приличные и с температурой около 0. На обратном пути даже видели медвежонка там.
Добрались до Каппадокии мы через 3 дня, с ночевками в пути в приличных отелях, и не очень. Отзывы о проживании немедленно писали на агрегатор. Наличные евро меняли на лиры в г. Кайсери, так как прайсы в лирах выходили гораздо приятнее. Обедали и ужинали свежей морской рыбой по цене чашки кофе из Старбакс.
С обменом валюты возникли проблемы в вс-все рынки и пункты обмена были закрыты, нам пришлось потрудиться, прежде чем найти обменник. В Турции нет обмена валюты в банках, а в обменных пунктах очереди, что тоже для нас непривычно.
И вот мы добрались до селения Ургюп в районе Невшехир, именно там находилось ЭКСПО гонки и стартово-финишный городок.
Простояв более часа в очереди, предъявила обязательное снаряжение по списку и получила свой заветный счастливый номер 13. И мы сразу же отправились исследовать пункты питания на предмет проходимости авто. В стартовом пакете был журнал гонки, в котором подробно описаны все маршруты на карте, было довольно удобно им пользоваться и создавать стратегию мне и саппорту-мы настоящая команда со Стасом.
Вечером мы пошли на ЭКСПО глазеть на бренды, представленные там и уплетать положенный мне ужин.

Бег был в удовольствие в этот день, мне было легко, то и дело мои попутчики сменялись, я бежала 3-ей в зачете по девушкам, но давала себе обещание не газовать при любых обстоятельствах. Это была моя личная гонка, которую неприменно хотелось преодолеть до самого финиша. На одном из первых ПП меня попросили предъявить снаряжение, неожиданно, но ок. Визуально мой рюкзак DYNAFIT SKY 4 был мал на столько, что даже я сомневалась в его полной комплектации.

Между пунктами питания время составляло около 1-1,5 часов, это было оптимально для своевременного пополнения запасов жидкости. Стас отпаивал меня минералкой, поливал голову, я смачивала кепку, в общем, использовала все методы, что бы хоть как-то держаться на солнцепеке. На каких-то пунктах я догоняла лидеров и наш разрыв составлял 3-9 минут, а в какие-то разрыв становился выше. Но я не обращала на это внимания, а лишь слушала свое самочувствие.

На пунктах не было изотоника, мне пришлось брать с собой больше солевых капсул. Именно в тот день я совершила роковую ошибку в питании-взяла НЕ проверенные ранее капсулы POWER UP с огромным содержанием хлора в составе (оценила его уже после гонки, нутрициолог, называется). Если сравнить их с обычной повареной солью по составу хлора, то мне проще и менее ущербно для здоровья было бежать с солонкой. Но во время гонки я не сообразила, что же со мной такое происходит. Глотая по графику капсулы одну за одной, уже после 3 ПП у меня поднялось давление и пошла кровь носом. Думала, что это из-за жары, хотя ранее такого со мной не случалось. Даже к вечеру, когда жара спала, кровь продолжала идти, а давление не упало. пульсирующая голова была со мной до самого DNF. Но на самой гонке я перестала обращать на это внимание, привыкла. Забегая вперед, скажу, что солоноватый вкус во рту, першение и давление сохранялись у меня еще несколько дней после гонки.

В какой-то. момент сводило стопу очень странными позывами в пальцах так, будто я ее сломала. Боль была адской, но не долгой, пришлось перетерпеть пару раз. После я не выяснила что это было, но область пальцев посинела. В остальном все было нормально.
Кстати, наблюдать за гонкой можно было в моем канале ТГ, там мой саппорт наснимал подробностей.

Так, я добежала до середины дистанции к заброске в п.Ургюп. Пополнила запасы "жижи"-так мы между собой называем углеводный напиток BETA FUEL, который заходит при любом самочувствии. Его я смешивала с минералкой. На следующие пункты у меня был припасен вишневый нектар с водой и солью-кислый вкус бодрит, а нектар дает энергию глюкозы и фруктозы. Впрочем, в Турции почти бесполезно искать настоящий сок.
Уже к 70 км мое движение значительно замедлилось, но по прямой вдоль озера я все еще бежала. Там ощутила легкое головокружение, именно в этот момент поняла, что не все под контролем. Начался затяжной подъем, который я то бежала, то шла пешком. Ни впереди, ни сзади меня не было ни души. Огромные холмы, озера и клубы пыли, через которые я пробиралась.

К 8 ПП вел такой же пыльный спуск и именно там я не могла справиться с головокружением, потеряла координацию, меня догнал парень и спросил как дела. Он убежал вперед, но потом вновь ко мне вернулся, удоствериться еще раз-все ли со мной в порядке. Сознание было уже мутным, жара спала, но мне становилось только хуже. Подползая к 8 ПП я приняла решение немного посидеть и решить, что делать дальше. Проведя более 30 минут на ПП было ясно, что координация совсем слабая, вставая со стула меня кружило. Это был 85 км гонки. Черт возьми, да я так много в километрах никогда не бегала! И уже 3000 м набора в моих чудесных ногах.
свой личный план я однозначно перевыполнила, учитывая что дистанция действительно беговая, сильно переживала, что не выдержит опорно-двигательный аппарат. А подвох был совсем в другом.
Идти/бежать в ночь еще около 35 км, мне просто уже не хотелось в таком состоянии, и даже призовое 3 место не мотивировало. Я не понимала-ну зачем мне эти страдания, с собой так и не договорилась.
Стас мое решение поддержал, и мы поехали домой. В пути укачивало, а в отеле лежа на кровати, я несколько часов ловила карусели, как подросток после переизбытка алкоголя.

Спустя лишь несколько дней мое самочувствие пришло в норму. Ноги были в порядке, но последствия, которые я связываю в том числе с употреблением солевых капсул, не отпускали.

Спасибо огромное организаторам-гонка действительно была комфортной. Для нас были организованы дополнительные пункты с водой, туалеты, а саппорту разрешалось пользоваться нашими ПП в личных целях.
Попробую ли я подобную гонку еще раз-ну конечно, только уже с проверенным питанием и иной стратегией на гонку. В Каппадокию хочется вернуться снова..